زیانێت ئارامکەران(مسکن)
ئارامکەر(مسکن)
ئارامکەر ئەو رێکا بسەناهی و بلەز کو گەلەک کەس پەنایێ بو دبەن لدەمێ ئازاران لێ ڤان ئارامکەران زیانێت زێدە هەنە بو تەندروستی و جەستەیێ مروڤی ،ئەگەر گەلەک بهێنە بکارئینان و کارتێکرنا خو یا نەرێنی یا هەی بتایبەت ئەگەر دگەل هندەک چارەسەریێن دی بهێنە بکار ئینان،
زیانێن ئارامکەر بو تەندروستیا لەشی
1-گەلەک بکارئینانا ئارامکەران کارتێکرنێ ل سیهان دکەت و دبیتە ئەگەرێ تەنگەنەفەسیێ بتایبەت بو وان کەسێن ئالادەبون بو چێبو کو نەشێن بێ ئارامکەر بژین.
2-گەدە و ریڤیک ئەو پترین ئەندامن کو ئارامکەر کارتێکرنا نەرێنی لێ دکەت کو ئەگەرەکا مەزن یا هەی قرحا گەدەی و خینبەربون دناڤا گەدێ و ریڤکاندا ریبدەت.
3- گەلەک بکارئینانا ئارامکەران دبیتە ئەگەرێ گەلەک پسکرێکان د دلی و لولەیێن خینێدا کو دبیتە ئەگەرێ جەلتێ و سەکتا دەماخی.
4-هەروەسان ئاریشان د گولچیسکان دا چێدکەت کو دبیتە ئەگەرێ ژ کارکەڤتنا وان و مرنێ.
5- هندەک نیشان یێن هەین ئارامکەر دروست دکەن وەکی دل رابون و زک چون و هشک بونا دەڤی و سترێس و نڤستن.
6 - ئارامکەرێن زێدە مەترسیەکا مەزن یا لسەر سیستەمێ هەناسەدانێ هەیە کو ئاریشێن تەندورستی دروست دکەت د سیهان دا.
7-ئاریشێن سکسی دروست دکەت
8-کارتێکرنێ لسەر هەستی و ماسولکان دکەت
9- مەترسی لسەر ئافرەتا بدووگیان هەیە و ئەگەرا ژبەرچونێ زێدە دبیت.
هندەک روەک و دەرمانێت سروشتی
ئەم دشێین هندەک ژ دەرمانێت سروشتی بکاربینین بەرامبەر ئارامکەرا..وەکی
1- زنجەبیل ئک ژ بەربەلاڤترین ڤەخارنایە بو چارەسەریا هەودانان (التهاب) و سەرئشانێ
2-پینگ هندەک ژ مادێن ئارامکەر یێن تێدا هەین کو ئازاران کێم دکەت.
3- چایا کەسک پاراستنە ژ پەنجەشێرێ و هەودانان و ئازاران
4- رزیان جورەکێ روەکی یە بمفایە بو قورتالبون ژ ئازاران.
و خو پاراستن باشترە ژ چارەسەریێ..
بوچونا خو لسەر بابەتی بدە